方便面哪个品牌好?经常吃方便面好吗?

　　方便面哪个品牌好?现在方便面很多人都吃，尤其是上班族，由于工作时间紧，常常用方便面代替正常吃饭。那么就有人问了，方便面哪个品牌好?我们一起来看下吧!

　　现在一些年轻的上班族为了节省时间，常在超市购买整箱的方便面作为早餐或是宵夜，这样的做法并不可取，因为方便面的营养成分很低，长期食用会导致营养缺乏甚至一些营养缺乏病，造成机体免疫功能降低。

　　建议吃方便面的次数一周不超过一次。肥胖人群、家族遗传高血压人群应尽量禁食方便面。至于烹调方法，建议煮着吃方便面，并在汤煮的过程中应添加些新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛肉、香菇、蘑菇等营养丰富的食物，以弥补方便面营养缺乏的问题。方便面的调味包应少放，控制好钠的摄入量。

　　另外，方便面一定要在保质期内食用，切忌不可食用超过保质期的方便面，并尽量将方便面存放在阴凉避光处。这是由于方便面含有大量的油脂，超期或是阳光照射均可以使脂肪过氧脂质化，引起体内自由基的数量增多，从而影响人体的健康。

　　方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，都是补充人体营养所必需的成分，方便面因其健康、营养、美味、方便，从一诞生就受到人民群众的欢迎和喜爱。伴随着全球化进程的加快和生活节奏的提高，方便面这一即能快速充饥又富含营养的美味食品越来越受到都市上班族和青少年朋友们的青睐。

　　方便面哪个牌子好?具体内容您可以参考下方便面十大品牌：

　　统一，始于1967年台湾,中国非碳酸饮料及方便面主要制造商,较大的食品及饮料集团,统一企业(中国)投资有限公司。

　　康师傅，始于1992年,顶新国际集团旗下,师傅控股有限公司,于方便面/即饮茶/包装水及蛋卷的市场占有率领先,大型中式方便食品及饮品集团。

　　白象，创立于1997年,河南省著名商标,河南省名牌产品,河南省粮食深加工和食品生产知名企业,白象食品股份有限公司。

　　今麦郎，河北省著名商标,方便面十大品牌,集生产/销售/研发于一体的现代化大型综合食品企业集团,今麦郎日清食品有限公司。

　　NISSIN日清，日清食品旗下著名即食面品牌,以杯面/碗面/荞麦面闻名于世界各地,方便面十大品牌,上海日清食品有限公司。

　　农心，创立于1965年韩国,专门生产并销售方便面、休闲食品等的食品公司,上海农心食品有限公司。

　　五谷道场，中粮集团旗下品牌,非油炸方便面行业典范,十大方便面品牌,中粮五谷道场食品有限公司。

　　南街村，又称"北京方便面",源于1980年,河南名牌,方便面十大品牌,国家大型一档企业,河南省南街村(集团)有限公司。

　　华丰，金光集团旗下,大型跨国公司,三鲜伊面/油泼辣子系列方便面和魔法士玩酷系列干脆面口碑极佳,金天源(中国)投资有限公司。

　　大汉口，湖北省著名商标,武汉名牌,注重真材实料与食品安全,以高品质特色热干面风靡市场,武汉大汉口食品有限公司。

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