专家讲解方便面的汤能喝吗

　　提到方便面，我想每个人都有回忆。方便面对于现代人来说，真的是经常吃的食物了，现在等生活节奏如此快，很多人不得不加快自己的步伐，所以吃饭的时间都被挤出来了。吃方便面，那方便面的汤能喝吗?我想这是很多人关心的问题吧。现在小编就来带着大家一起来看看，到底方便面的汤能喝吗?

　　虽然方便面在食品工业的进步下变得越来越好吃，但给人感觉总不合乎健康原则。不过只要略为加工、加料，还是可以吃出健康来的。

　　1.方便面最好能用煮的，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个鸡蛋，那么营养就绰绰有余了。

　　2.泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤;或者最好不要把调味品全部放入，只放一半，再添加少许较为健康的调味品。这样泡出的方便面不但风味更佳，也吃得更安心。

　　3.方便面只适于救急，一天最多吃一次，而且不能天天吃。

　　4.经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1至2个，或蛋糕2至4块，新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等)1至4个，巧克力2小块，牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体对营养摄取的要求。

　　方便面的汤能喝吗?方便面的面条，一般都呈曲折状，这是因为在制造过程中，面条经过油炸方式脱水，方便保存，而且呈曲折状的面条与面条之间因有空隙存在，可以均匀地脱水及炸熟，有利于保存。

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